蔬菜怎样保鲜时间更长、更健康?(2)

2024-05-24

7、大蒜保鲜

香辛类蔬菜,包括大蒜、葱、姜等,大多为调味品,保存时最好能保持原貌。而大蒜的保存方式与洋葱类似,放入网袋中,然后吊挂在室内阴凉通风处,或是放在专用的陶瓷罐中(罐中要有透气的小孔),可保存1~2个月。也可以将大蒜去皮,加工成蒜泥密封起来放入冰箱内冷藏,大约可使用2个星期。而姜分为老姜和嫩姜,老姜不适合冷藏保存,可放在通风处和沙土里,嫩姜应用保鲜膜包起来至于冰箱内保存。

8、冬瓜保鲜

冬瓜应选表皮完好有完整白霜的,放于通风阴凉的地方,铺上稻草或木板,把瓜放在上面,即可保鲜4~5个月。

9、土豆保鲜

土豆性喜低温,适宜的储藏温度为1~3℃。低于0℃易冻坏,而高于5℃时又易发芽,使土豆的淀粉含量大大降低,并且发了芽的土豆会产生有毒的龙葵素。储藏土豆除了要注意温度外,还要注意保持土豆的干燥,以防霉烂。

10、冬笋和生姜保鲜

找一容器铺上湿沙,将冬笋和生姜尖头朝上埋入沙中拍实,置于阴暗、通风处,可保鲜4~7周。

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