坑栽天麻也称窝栽、窑栽，在气候比较干旱、地下水位低、气温比较高的地区多采用此法栽麻。
以下是坑栽天麻的方法与具体措施，供参考。
一、单层栽麻法
坑栽应选择阔叶林地、山坡地，这样能遮阴排水，有利天麻生长。要挖深40厘米、宽80～100厘米、长200厘米的坑。坑的走向有两种：
一是顺等高线挖坑，这种坑最大缺点是雨量大时坑内易积水造成烂麻，甚至全坑（窝）绝收；
二是顺着山的坡度挖坑，坑底与山的坡度平行，顺着坡度在坑内栽麻。这种坑大雨时不积水，不易造成烂麻。坑挖好之后，铲平坑底，铺3厘米厚的大粒沙石。再按着宽的方向放一层菌棒，菌棒之间的距离3～4厘米，用沙石填空，使菌棒半埋。在菌棒之间栽一行麻。
如果栽大白麻，每隔6～8厘米紧靠菌棒平放1个麻；如果是种白麻，每隔5～7厘米紧靠菌棒平放1个麻；如果是种麻米，每隔2厘米紧靠菌棒放1个麻。菌棒间隔为6厘米时，可在菌棒之间栽两行麻，麻与麻的株距同上。
麻必须紧靠菌棒，以便于接上蜜环菌，然后填30～35厘米厚的沙子。
二、双层栽麻法
挖50厘米深的坑，坡度、宽度、长度与单层栽麻法相同。栽麻方法：
在坑底放一层沙子，再放一层菌棒，栽一层天麻，其方法与单层栽麻法相同。在单层基础上，再铺上10厘米厚的沙子，在上面再栽一层天麻，栽后用沙子将坑填平。
栽麻时覆盖沙石的厚薄应根据当地的气候条件而定，气温高，可以多加些沙子；气温低，沙子可以薄一些。
采取单层还是双层栽麻法，应视气候和环境条件而定，气温高，湿度条件好，可以采用双层栽麻法；气温低，只能采取单层栽麻法。
