食用菌中重金属含量真的高吗?

2024-05-29

近年来,随着人们对健康饮食重视程度的日渐提高,食用菌的市场需求日益增长。

然而,在网络、微信等信息平台也不时出现诸如“蘑菇到底该不该吃?”“蘑菇还是少吃一点吧”等信息,宣称蘑菇对重金属富集的能力特别强,会危害人体健康,这让关注食品安全的部分消费者对蘑菇“望菇兴叹”。

食用菌中重金属含量真的高吗

食用菌中重金属主要来源于栽培环境和基质,目前我们消费的主要蘑菇种类均使用大棚栽培模式,远离工矿企业等污染源,所用基质主要为秸秆、稻草、玉米芯等农业废弃物,栽培环境和基质质量均可控制,因此基本不存在重金属含量超标问题。

个别地区野生菌因生长环境不受人工管控,则有可能导致重金属含量偏高,但这些个别地区的野生菌毕竟产量和销售范围有限,因此对于大多数消费者来说,重金属过量摄入的风险是极低的。

食用菌中重金属含量

近年来,我国各级政府监管部门开展了食用菌重金属含量的监督抽查与监测评估,相关科研院所、检测机构也做了大量调查和检测。

江苏省农科院食用菌研究专家对农科院种植的各种菌类进行重金属污染调查,没有发现出现重金属超标样品。

浙江大学研究人员对杭州市场上比较受欢迎的香菇、平菇、白蘑菇等进行了抽样检测,未检测出重金属超标。农业农村部食用菌产品质量监督检验测试中心(上海)对食用菌重金属质量安全进行了专项风险隐患摸底排查,食用菌中重金属合格率在98%以上。

由此可见,食用菌产品质量安全水平总体较高,消费安全有保障。食用菌营养价值很高,富含人体必须的氨基酸、多糖和膳食纤维,同时富含多种维生素和丰富矿物质元素。作为消费者,应当相信科学、理性消费,切勿受“食用菌富集重金属”之类夸张、不实报道的影响。

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